Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
255 kcal
|
Vet: 7,77g | Eiwit: 22,76g | Kolhy: 23,65g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kırmızı Domates. meer...
|
|
2665 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fkdlkr's Gewicht Geschiedenis
|