Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2021
|
135,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 37,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 52,18g | Eiwit: 74,30g | Kolhy: 46,79g.
Ontbijt: Pão de Mistura Torrado, Ovo Mexido. Lunch: Ramirez Atum com Feijão Frade, Easyslim Sopa de Espargos. Diner: Super Bock Cerveja Original, Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Salada Verde Mista, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. meer...
|
|
1063 kcal
|
Activiteit:
cross fit - 10 minuten, Samsung Health - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brocas46's Gewicht Geschiedenis
|