Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3186 kcal
|
Vet: 128,92g | Eiwit: 184,80g | Kolhy: 324,08g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Misura Fibrextra Morbido Ripieno di Frutti di Bosco e Barbabietola. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Coop Olive Farcite, LD Market Provola Dolce a Fette, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Uovo, Voiello Spaghetti. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Coop Olive Farcite, Mozzarella, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Provola Dolce a Fette, Prosciutto Cotto, Conad Sfogliata Integrale . Snacks/Andere: Pasticcini, Nestlé Lc1 Vital Aloe Vera, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Energy Ultra, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. meer...
|
|
2628 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|