Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1886 kcal
|
Vet: 88,42g | Eiwit: 66,51g | Kolhy: 212,29g.
Ontbijt: İncir Reçeli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Beyaz Ekmek, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Lunch: Makarna. Diner: Karışık Yeşil Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Andere: Cafex Mocha, Kuru Üzüm. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|