Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
944 kcal
|
Vet: 29,33g | Eiwit: 74,00g | Kolhy: 91,20g.
Ontbijt: Ovo Frito, Nestlé Ninho - Leite em Pó Semidesnatado (Nova Fórmula), Pão Francês sem Miolo. Lunch: Prato Light Estrogonofe de Carne, Sabores Light Carne Ao Molho Madeira, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Optimum Nutrition Whey Protein. meer...
|
|
2587 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aguiarjuanbr's Gewicht Geschiedenis
|