Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 42,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 59,87g | Eiwit: 105,50g | Kolhy: 151,01g.
Ontbijt: Coco Seco, Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Natural Integral, Cafezinho. Lunch: Italac Leite Semidesnatado, Bauducco Cereale Toast Integral , Brócolis, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Café (Infusão). Diner: Italac Leite Semidesnatado, Queijo Branco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Rissul Pão 100% Integral, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Banana, Italac Leite Semidesnatado, Bodybuilders Giant Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jean20202's Gewicht Geschiedenis
|