|
https://temp-tations.com/pages/basil-pesto-salmon for dinner 😋
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 48,30g | Eiwit: 67,22g | Kolhy: 126,55g.
Ontbijt: Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original. Lunch: Yuengling Traditional Lager, Broccoli , Cheese Pizza with Vegetables. Diner: Pesto Sauce, Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Salmon. Snacks/Andere: Hill Country Fare Pecan Pieces, Ghirardelli Milk Chocolate Bunny, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Vegetable Tempura. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis
|