Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
112,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 69,38g | Eiwit: 92,22g | Kolhy: 142,88g.
Ontbijt: Solevita Appelsiini Täysmehu, Kurkku, Milbona Tilsiter Juusto, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Milbona Sulatejuusto , Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Porin Leipä Ruispalat. Lunch: Valio Rasvaton Maito, Vihersalaatti, Gouda- tai Edam-juusto, Oivariini Normaalisuolainen, Vehnäsämpylä. Diner: Kania Caesar Salaatinkastike , Rainbow Krutongit Olive Oil & Sea Salt , Parmesanjuusto (Kova), Arla Feta 3%, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Vihersalaatti. Snacks/Andere: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Pensasmustikka, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Valio Eskimo Jäätelö, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Ruisnäkkileipä, Vesimeloni, Sportyfeel Proteiinipatukka Crispy Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marisalo1's Gewicht Geschiedenis
|