Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 36,30g | Eiwit: 105,00g | Kolhy: 161,61g.
Ontbijt: Ovo Cozido. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo Cozido, Tomates. Diner: Sopa de Agnoline, Sabores Light Sopa de Capeletti. Snacks/Andere: Brigadeiro, Uvas-Passas (sem Sementes). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
rafaeledu's Gewicht Geschiedenis
|