Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 51,38g | Eiwit: 102,19g | Kolhy: 85,83g.
Ontbijt: Jeruk, Tahu Kukus, Telur Rebus, Jeruk. Lunch: Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Mujair Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaivalyakirthi's Gewicht Geschiedenis
|