Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
645 kcal
|
Vet: 23,97g | Eiwit: 45,87g | Kolhy: 63,96g.
Ontbijt: Ежевика, Сухие Семена Чиа, Be Fresh Сельдерей, Ашан Киви, Магнит Грейпфрут , UMO Микрозелень Подсолнечника, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Кайзер, Омлет с Молоком. Lunch: Травяной Чай, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лакоме Хлопья из Чечевицы. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksana.ryadovyh.84's Gewicht Geschiedenis
|