|
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2155 kcal
|
Vet: 85,36g | Eiwit: 68,50g | Kolhy: 289,88g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Green Tea. Lunch: Benita Chicken Tamales. Diner: Red Potatoes (Flesh and Skin), Chickpea Curry. Snacks/Andere: Delallo Genoa Salami, Bananas, Simply Balanced Organic Tortilla Chips Blue Corn, Balance Bar Dark Chocolate Crunch, Larabar Peanut Butter Cookie. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Rusten - 6 uren en 19 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
 Reacties
They sound good. Glad I don't like salty food though! Instead I was craving strawberry shortcake. I made it all from scratch last night. Shortcake, whipped topping and fruit. It was so good I might have to have more tonight. Lol!
|
11 apr 14 door lid: The Blue Box
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|