Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 39,22g | Eiwit: 81,13g | Kolhy: 198,37g.
Ontbijt: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Lunch: Wawa Turkey & Cheese Shorti. Diner: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Honeycrisp Apples. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 8 minuten, Slapen - 5 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rig4dive's Gewicht Geschiedenis
|