Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 25,31g | Eiwit: 55,36g | Kolhy: 176,83g.
Ontbijt: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Jussara Leite Integral. Lunch: Sakura Shoyu Tradicional, Alface, Quero Feijão Carioca , Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Leão Fuze Chá de Maçã, Ceratti Peito de Frango Defumado Light, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Andere: Banana Prata, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|