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Esta mañana ratico corriendo 🏃🏼♀️🏃🏼♀️45 min me han salido.. 5km y gran parte del entrenamiento en zona 5 de pulsaciones! Muy buenas sensaciones de nuevo 🏃🏼♀️🙏🏻esta tarde hombro y Abss al gym 💪🏻
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1143 kcal
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Vet: 54,74g | Eiwit: 72,06g | Kolhy: 98,47g.
Ontbijt: Gullón Galletas María sin Azúcares. Lunch: Calabacín, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Zanahoria, Espinacas. Diner: Lindt Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva, Cazón, Coliflor. Snacks/Andere: Pomelo, Nueces, Lidl Tortitas de Arroz. meer...
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 Reacties
29 apr 21 door lid: rgarciaacosta
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29 apr 21 door lid: rgarciaacosta
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Soy terrible..me gusta darle a todo.. mientras mi cuerpo me lo permita… a todo.. 🚴♀️🏃🏼♀️💪🏻Y sabes que pasa? Que como no sé hacer nada tranquilamente 🤣
29 apr 21 door lid: Elirapallo
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Ten cuidado que yo pete, me metía una caña terrible, spinning, bodypum, boxeo, MTb, me sentía bien y a tope hasta que el cuerpo dijo basta, 10 días con gripe en verano y me costó recuperarme un montón, ahora controlo mucho, hay días que me obligó a parar, mi tabla y una hora de bici estática por la tarde solo, eso sí no paro quieta, pero nada de deporte
29 apr 21 door lid: rgarciaacosta
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La edad que se va notando 😂😂😂😭😭
29 apr 21 door lid: rgarciaacosta
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Yo tengo que hacerlo…. mi neurólogo me lo
ha recomendado.. y yo todo lo que me dicen mis médicos que debo hacer yo soy muy aplicada.
29 apr 21 door lid: Elirapallo
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Las circunstancias personales de cada uno son diferentes… hazme caso😉😉
29 apr 21 door lid: Elirapallo
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Pues si es por prescription médica a darle duro!!! 👏👏💪💪
29 apr 21 door lid: rgarciaacosta
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a mi lo que mas in LOVE me hace sentir es ver la canción!!!! soy tu Fan! jajajajajaja aunque la de ayer es difícil de mejorar.
29 apr 21 door lid: CopitaDeVino
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Buahhh me vengo arriba con ese tipo de música 🎶 y como yo digo.. quien escucha eso y no siente nada .. es para mirárselo 😉
29 apr 21 door lid: Elirapallo
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Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
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