Azwar Batistotti's Logboek, 30 apr 21

Puasa Hari ke 18.. Tidak Terasa Sudah Mendekati Lebaran.. 😇🤲
70 kg Tot nu toe verloren: 11 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 april 2021:
1360 kcal Vet: 42,75g | Eiwit: 76,61g | Kolhy: 156,92g.   Ontbijt: Aqua Air Mineral, Kurma, Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Diner: Aqua Air Mineral, Jawara Saus Sambal, Nasi Putih, Telur Dadar, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: J.CO Donat , J.CO JPoPs, Air, SariWangi Teh Manis, Pempek. meer...
1640 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.