Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2014
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2139 kcal
|
Vet: 63,02g | Eiwit: 89,65g | Kolhy: 428,11g.
Ontbijt: St Hubert Oméga 3, Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Carrefour Céréales Fruits & Fibres, Baguette. Lunch: Fine Ligne Yaourt aux Fruits Mixés 0%, Maïs, Marque Repère Taboulé, Charal Steak Haché 15%, Haricots Verts(Congelés), Clémentines, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Demi-Baguettes Précuites. Diner: Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Yaourt Nature, Baguette, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Tomates Rouges, Riz Blanc, Auchan Panés de Colin d'alaska, Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait. meer...
|
|
3551 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 3 uren, Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
new66000's Gewicht Geschiedenis
|