Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2009
|
95,0 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 27,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 48,93g | Eiwit: 81,73g | Kolhy: 189,21g.
Ontbijt: sugar, skim milk, coffee, cottage cheese, tomato, smart balance, double fiber flaxseed, egg whites. Lunch: orange, less sodium soy sauce, ranch dressing, steak, garden blend, flour tortilla burrito size. Diner: Pepperoni Pizza Fresco. Snacks/Andere: honey, Green Tea, fiber one . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jas218's Gewicht Geschiedenis
|