akader54's Logboek, 30 apr 21

tahinli sufle 🤤😋

Bekijk Dieet Kalender, 30 april 2021:
1212 kcal Vet: 55,67g | Eiwit: 63,13g | Kolhy: 114,81g.   Ontbijt: Kıyma, Muratbey Tel Peyniri, Muratbey Örgü Peyniri, Muratbey Dil Peyniri , Zeytin, Bal, Ekmecik Kepekli Ekmek, Menemen, Yağsız Kızarmış Yumurta. Diner: Ramazan Pidesi, Etli Güveç, Mercimek Çorbası, Makarna, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Patates Cipsi, Süt, Buono Bitter Çikolata, Yumurta, Çilek, Yeni Dünya, Kırmızı Erik, Eti Beyaz Çikolata, Yulaf Unu, Pekmez, Koska Tahin. meer...

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Tarif verebilir misin?  
30 apr 21 door lid: .hulya
.hulya 1 yumurtanın sarısıyla beyazını ayırdım. Sarısının içine 1 yk yulaf unu, 2 yk tahin, 1 yk pekmez, 2 yk süt koydum. Beyazını köpürtüp hepsini karıştırdım. İçine biraz da beyaz çikolata koydum. 200 derecede 10 dk civarı pişirdim. 2 tane çıktı. Afiyet olsuun 
30 apr 21 door lid: akader54
Tesekkur ederim 💛☺️ 
30 apr 21 door lid: .hulya

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


akader54's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.