Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2014
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 59,13g | Eiwit: 52,79g | Kolhy: 105,30g.
Ontbijt: Folhados, Cem Porcento Sementes de Chia, Continente Iogurte Aroma Magro, Café. Lunch: Folhados, Morangos, Sopa de Agrião, Herbalife Suplemento de Proteinas Personalizado. Diner: Herbalife Suplemento de Proteinas Personalizado, Sopa de Agrião. Snacks/Andere: Terra Nostra Queijo Flamengo, Folhados, Chá Verde, Terra Nostra Queijo Flamengo, Maçãs (sem Casca), Clementinas, Sementes de Linhaça, Continente Iogurte Liquido Magro Manga. meer...
|
|
1537 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fibra e proteina's Gewicht Geschiedenis
|