Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2084 kcal
|
Vet: 81,08g | Eiwit: 142,05g | Kolhy: 205,60g.
Ontbijt: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Beyaz Ekmek, Bal, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Lunch: Cafex Mocha, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Beyaz Ekmek. Diner: Bezelye Yemeği, Mercimekli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Taşlık. Snacks/Andere: Beyaz Leblebi, Kuru Üzüm. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|