Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 44,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 58,41g | Eiwit: 71,95g | Kolhy: 162,25g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Простоквашино Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Пятерочка Яйца, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая. Lunch: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Сметана , Оливье без Майонеза, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Diner: Кузя Кукурузные Палочки, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Оливковое Масло, Редька, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Andere: Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
30061967v's Gewicht Geschiedenis
|