|
post sui serali
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2265 kcal
|
Vet: 38,45g | Eiwit: 159,75g | Kolhy: 284,28g.
Ontbijt: Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Zucchero, Fragole, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Olive Verdi, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais Bio, Pomodori Ciliegini. Diner: Perugina Cacao Amaro, Frisella. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%, Moscow Mule, Mela, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Carote, Kiwi. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|