Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
963 kcal
|
Vet: 22,17g | Eiwit: 51,54g | Kolhy: 140,06g.
Ontbijt: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Lucky Star Minced Pilchards, Onions, Vinegar, tap water. Lunch: Split Pea Soup. Snacks/Andere: Parmalat Fabulite Fat Free Plain Yoghurt, Pineapple (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned), Peach in Heavy Syrup (Cooked or Canned). meer...
|
|
3869 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Traplopen - 3 minuten, TV Kijken - 11 uren, Rusten - 4 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coenraadmarneweck's Gewicht Geschiedenis
|