Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 91,73g | Eiwit: 73,75g | Kolhy: 118,84g.
Ontbijt: Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Honey, Almonds. Diner: Potato Salad, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Baked Beans. Snacks/Andere: Stacy's Pita Chip Company Parmesan Garlic & Herb Pita Chips, La Terra Fina Spinach, Artichoke & Parmesan Dip. meer...
|
|
2899 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Hardlopen - 16 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rockster37's Gewicht Geschiedenis
|