Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 41,88g | Eiwit: 73,12g | Kolhy: 189,43g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Uva Bianca, Pesca, Prosciutto Crudo, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure), Fagioli Borlotti, Tonno in Olio (in Scatola), Pane Comune. Diner: Mulino Bianco Cioccograno, TUC Cracker , Latte Scremato. Snacks/Andere: Ferrero Pocket Coffee. meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 43 minuten, Zitten - 1 uur en 42 minuten, TV Kijken - 2 uren en 5 minuten, Autorijden - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 52 minuten, Slapen - 11 uren en 20 minuten, Rusten - 3 uren en 18 minuten, Lezen - 2 uren en 10 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|