Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
122 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 40 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
708 kcal
|
Vet: 13,78g | Eiwit: 18,79g | Kolhy: 130,41g.
Ontbijt: Leci, Buah Pir. Lunch: Tempe Kukus, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Snacks/Andere: Roti Panggang, Pangsit Goreng, Opak. meer...
|
|
3271 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Cardio - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andryyudha_'s Gewicht Geschiedenis
|