Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2011
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 36,68g | Eiwit: 61,51g | Kolhy: 120,53g.
Ontbijt: Fiber Choice fiber supplement, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, coffee, Navels Oranges, Soft Boiled egg. Lunch: Lean Cuisine Baja Style Chicken Quesadilla. Diner: Kraft Fat Free Zesty Italian, Easy Four Bean Salad, Oscar Mayer Carving Board Roast Beef, Kroger Mild Cheddar Fat Free Cheese, Sprouts, Lettuce. Snacks/Andere: Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 22 minuten, Winkelen - 1 uur, Zitten - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 55 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 18 minuten, Stilstaan - 2 uren en 25 minuten, Dansen (Low Impact) - 20 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skylark Prather's Gewicht Geschiedenis
|