Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2021
|
124,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 79,25g | Eiwit: 138,29g | Kolhy: 148,84g.
Ontbijt: Kycklingfilé, ICA Asia Jasminris. Lunch: Finn Crisp Original , Finn Crisp Original , Lätt-Majonnäs, Ägg, Ägg, Konserverad Tonfisk. Diner: Klibbigt Ris, Köttfärs. Snacks/Andere: Nutrilett Smooth Caramel Bar, Garant Bratwurst. meer...
|
|
3395 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Metaljoker's Gewicht Geschiedenis
|