|
BF 12.4 %
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 52,02g | Eiwit: 109,86g | Kolhy: 156,16g.
Lunch: Turkey Breast Meat, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Kingsmill Great White, Flora Light, Oranges, Sainsbury's Royal Gala Apples. Diner: Sharwood's Medium Egg Noodles, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lamb Roast, Mission Deli Wrap. Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|