Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2021
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 35,98g | Eiwit: 54,52g | Kolhy: 88,85g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Lor Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Elma, Namet Hindi Füme, Hurma, Bal, Yulaf. Diner: Hurma, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Pide Ekmeği, Serel Kakaolu Tahin Helvası, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iremmbiyiklii's Gewicht Geschiedenis
|