Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 73,74g | Eiwit: 87,08g | Kolhy: 115,93g.
Ontbijt: Mermelada, Silueta Pan Tostado Integral, Dolce Gusto Café con Leche. Lunch: DIA Rosquillas con Azucar, Dolce Gusto Café con Leche, Chuleta de Cerdo Frita, Guiso de Lentejas. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Fresh Mix Guacamole Suave, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Gazpacho Suave. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Studeren - 6 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Patito 86's Gewicht Geschiedenis
|