|
i did it!!!!!!!
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
291 kcal
|
Vet: 15,64g | Eiwit: 17,08g | Kolhy: 20,98g.
Ontbijt: Fage Total 2% Greek Yogurt with Cherry. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, T. Marzetti Simply Dressed Blue Cheese Salad Dressing, Feta Cheese. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
WOWWWEEEE! You rock! Congrats!
14 apr 14 door lid: mrsmole
|
14 apr 14 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chef Karen's Gewicht Geschiedenis
|