|
WEEK 8
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 44,48g | Eiwit: 147,31g | Kolhy: 180,07g.
Ontbijt: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche, Soligo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Fesa di Tacchino, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, La Molisana Pasta Integrale. Diner: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Snacks/Andere: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fuchs Muesli ai Frutti di Bosco, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Banana, Mela. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danivise92's Gewicht Geschiedenis
|