Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2021
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2160 kcal
|
Vet: 113,72g | Eiwit: 88,29g | Kolhy: 193,31g.
Ontbijt: Кофе, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Каравай Батон Пшеничный , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Балтимор Кетчуп Адмирал , Ряба Майонез Провансаль. Lunch: Nestle Maxibon Страчателла. Diner: Epica Йогурт с Фисташками и Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада , Epica Crispy Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада, Адреналин Раш Адреналин Раш. Snacks/Andere: Салат Цезарь (пятёрочка). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|