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Un bon filet de sabre avec brocolis et asperges! J'ai fait une sauce en faisant réduire de la soupe de brocolis avec dedans de la ciboulette ! Version light de la sauce crémeuse!
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1530 kcal
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Vet: 70,09g | Eiwit: 78,48g | Kolhy: 157,79g.
Ontbijt: Raisins, Confitures et Conserves, Pain Complet. Lunch: Huile d'Olive, Filet de Sabre, Asperge, Brocoli. Diner: Tulip Délice de Jambon , Radis, Pain Complet, Comté, Tomates Cerises. Snacks/Andere: Cookie, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. meer...
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1756 kcal
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Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Cardio - 9 minuten, Rusten - 15 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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KoalaFluff's Gewicht Geschiedenis
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