Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2011
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 54,36g | Eiwit: 65,47g | Kolhy: 185,73g.
Ontbijt: apple, herbal tea, 100% Whole Wheat Bread, Turkey Salami (Cooked). Lunch: digestive, cashew, almonds, pista, figs, roti. Diner: iceberg, cheese slice, Turkey Salami (Cooked), 100% Whole Wheat Bread. meer...
|
|
3571 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Cricket - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
virtualcadd's Gewicht Geschiedenis
|