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Comparando las nuevas protes.A la izqda de guisante, a la derecha de leche.
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1236 kcal
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Vet: 55,35g | Eiwit: 109,10g | Kolhy: 67,75g.
Lunch: Tocino (Curado, al Horno, Cocido), Hacendado Alubia Blanca Cocida, Melón Galia, Pan Blanco. Diner: Consum Lechuga Iceberg, Pan Blanco, Caladero Filete de Dorada. Snacks/Andere: Prozis Whey Isolate Zero. meer...
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3093 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
06 mei 21 door lid: estherpl28
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Pues la de leche el aminograma muy superior en casi todo.
No ha salido la foto completa.
Es una marca que ya había probado y he vuelto. Como todo, hay algunas que sientan mejor y otras peor.
Igual la de guisante las tomo por la mañana y las de leche después de entrenar.
06 mei 21 door lid: siempre aprendiendo
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Es q la de la izquierda sale borrosa 🤪, por eso te pregunto. No llegas a tus protes diarias sin suplementar ? Yo llevo tiempo sin apuntar pero ahora que me he hecho veggie... cuesta más 🤦🏻♀️
06 mei 21 door lid: estherpl28
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Me cuesta desayunar.
No quiero acostumbrarme a comer demasiada cantidad.
06 mei 21 door lid: siempre aprendiendo
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Ok ! Siempre puedes hacer AI
06 mei 21 door lid: estherpl28
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06 mei 21 door lid: siempre aprendiendo
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Yo me estaba planteando suplementar con proteínas. Sin tener ni idea, que tal la suplementacion de proteínas en general? He oido hablar muy bien de las de guisantes.
06 mei 21 door lid: anglax91
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Pues a mi me resulta cómodo. En alanina, valina, leucina e isoleucina están más bajos que la de leche.
06 mei 21 door lid: siempre aprendiendo
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siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
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