Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
|
122,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 32,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 50,67g | Eiwit: 93,21g | Kolhy: 39,51g.
Ontbijt: Помидоры, Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо, NL International DrainEffect Green. Lunch: Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Красный Сладкий Перец, Растительное Масло, Помидоры, Листья Салата, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Diner: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Cybermass Soy Protein. meer...
|
|
3510 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Yoga - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sonni-5555's Gewicht Geschiedenis
|