Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2965 kcal
|
Vet: 110,56g | Eiwit: 134,30g | Kolhy: 306,85g.
Ontbijt: Hafer, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry. Lunch: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Banane, Marketside Chicken Noodle Soup, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Muffin. Diner: Modelo Especial Beer, Brokkoli, Albertsons French Fries, Applebee's Ribeye (12 oz). Snacks/Andere: Archer Farms Classic Guacamole, Wachusett Barbecue Potato Chips, Klondike Original Ice Cream Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
anzua's Gewicht Geschiedenis
|