Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 69,99g | Eiwit: 88,38g | Kolhy: 168,70g.
Ontbijt: Kiraz Domates, Domatesler, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir . Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Sulu Köfte. Diner: Fırında Patates, Çoban Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası, Migros Levrek. Snacks/Andere: Eti Karam Bitter, Sert Şeker, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Ekler, Sert Şeker, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Tadım Yer Fıstıklı Bar, Ülker Bitter Çikolata %85, Ülker Cafe Crown 2Si1 Arada. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketodadi's Gewicht Geschiedenis
|