Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2951 kcal
|
Vet: 89,47g | Eiwit: 222,10g | Kolhy: 308,40g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 5%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Vino Rosso da Tavola, Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Pane Comune, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Diner: Salame, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pane Comune, Scamorza, Cento Bontà Formaggio Grattugiato, Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Tre Mulini Barretta Multi Grain, Zucchero, Caffè Espresso, Mele Pink Lady, Gogofood Energy Bar Gusto Cacao. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|