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Ovos mexidos com atum e tomate e broculos a acompanhar
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1187 kcal
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Vet: 53,01g | Eiwit: 95,33g | Kolhy: 84,76g.
Ontbijt: Açúcar Mascavado, Café Expresso, Pingo Doce Iogurte Grego 0% Maracujá . Lunch: Costatum Atum Posta Ao Natural, Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Diner: Tomates Cereja, Heinz Maio Cebola Caramelizada e Alho, Pingo Doce Salada Gourmet, Avibom Desfiado de Pato Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Abacates. Snacks/Andere: Gullón Tortitas de Aveia e Arroz com Chocolate Negro , Pingo Doce Tortitas de Milho com Chocolate Negro , Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá , Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá . meer...
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 Reacties
parece ser bom e fácil de fazer
07 mei 21 door lid: symachado
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Symachado, é ótimo e super fácil! Aliás, tudo o que eu como é fácil porque eu detesto cozinhar! 😊
07 mei 21 door lid: DianaGaio
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Symachado, é ótimo e super fácil de fazer. Aliás, tudo o que eu como e faço é fácil de fazer pois eu detesto cozinhar! 😊
07 mei 21 door lid: DianaGaio
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08 mei 21 door lid: symachado
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