Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
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119,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1644 kcal
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Vet: 60,03g | Eiwit: 99,74g | Kolhy: 171,75g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Diner: H2OH! Limoneto, Seara Incrível Pernil, Swift Pernil Suíno com Temperos Naturais, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Milho Verde Cozido, Melancia. meer...
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Gewichtsafname van 1,8 kg per week
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FáhFreire's Gewicht Geschiedenis
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