Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 31,63g | Eiwit: 71,14g | Kolhy: 99,30g.
Ontbijt: Tahu, SuperIndo Rolade Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Jamur Tiram, Tempe Goreng, Ikan Bawal, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Chicken Nugget. Snacks/Andere: Bakso Ikan. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
intanputrisiti's Gewicht Geschiedenis
|