Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2014
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1965 kcal
|
Vet: 71,81g | Eiwit: 110,88g | Kolhy: 218,15g.
Ontbijt: Rasvaton Maito, Star Nutrition Whey-80, Maitokahvi. Lunch: Wursti Korppukinkku, Flora Normaalisuolainen, Pehmeät Sämpylät, Pirkka Jogurtti-Mansikkamuromysli, Valio Rasvaton Maito. Diner: Wursti Korppukinkku, Flora Normaalisuolainen, Sämpylä, Kaalilaatikko, Jalostaja Stroganoff, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Snacks/Andere: Vaalea Leipä, Marabou Valkosuklaa, Skyr Vanilja, Pehmeät Myslipatukat. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 6 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 50 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amarantti's Gewicht Geschiedenis
|