Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2990 kcal
|
Vet: 103,17g | Eiwit: 110,35g | Kolhy: 352,80g.
Ontbijt: Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Fage Yogurt Greco Total 5%. Lunch: Zucchero, Caffè (Espresso), Grappa, Cono Gelato, Scamorza, Moretti Birra 4,6%, Panino con Hamburger. Diner: Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Cetriolo (senza Buccia), Pane Comune, Pizzoli Patasnella, La Collina Delle Bontà Cordon Bleu. Snacks/Andere: Tre Mulini Barretta Multi Grain, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 37 minuten, Stretching (Yoga) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|