Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 61,62g | Eiwit: 56,80g | Kolhy: 318,81g.
Lunch: Alsan Alsan-Bio, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), DM Bio Tomatenmark , Schwarzer Pfeffer, Oregano, Bio Asia Organic Soy Sauce, Karotten, Mazola Keimöl, Zwiebeln, Salz. Diner: Eisbergsalat, DM Bio Tomatenmark , Gurke (mit Schale), DM Bio Beluga Linsen, Salz, Mazola Keimöl, Acentino Condimento Bianco, Cocktailtomaten. Snacks/Andere: Freeway Lemon, Zimt, Salz, REWE Bio Agavendicksaft, Belbake Weizenmehl , DM Haferdrink , Mazola Keimöl, Gurke (mit Schale), REWE Bio Streichcreme Toskana, DM Bio Hummus Natur, Ja! Vollkorn Toastbrot, Cocktailtomaten. meer...
|
|
2369 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Douchen - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 12 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 8 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 12 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Zitten - 10 uren, Koken - 35 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Afwassen - 22 minuten, Rusten - 7 uren en 1 minuut. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|