Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2199 kcal
|
Vet: 79,50g | Eiwit: 171,00g | Kolhy: 186,64g.
Ontbijt: Fun Saftevand, Herbalife Shake, X-tra Skummetmælk, Bodylab Whey 100. Lunch: Mayonnaise, Sorte Oliven, Rødbede, Fiskefrikadeller. Diner: Cheddarost, Tomater, Æg, Mayonnaise, Fiskefrikadeller. Snacks/Andere: Herbalife Shake, Herbalife Havre Æble Fibre, Herbalife Proteinpulver, Herbalife Shake, Rabarber, Easis Free Soft Bar Karamel. meer...
|
|
2472 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Faelles_Livsstilsaendring's Gewicht Geschiedenis
|