Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2021
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 29,41g | Eiwit: 102,20g | Kolhy: 214,02g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. Diner: Skinless Chicken Breast, White Rice. Snacks/Andere: Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Upside Dawn, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Stew Leonard's Salted Roasted Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|